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刀剣乱舞 不動君が修行から帰還。極になった。

【過去の出来事をなかったことにする必要はない。】

極見てると、総じて元の主との折り合いをつけてくる刀が多い。

過去を思い出す刀もいたり。

どういう修行をしてくるかはそれぞれだ。

私は毎日1通の手紙を読みながら、帰りを待つだけ。

過去について私が思うこと

まぁ、いろいろあるよね。

有名な人の元にあった刀も多いし。

私のところに来たからと言って

全部忘れなさいとは言わない。

そんなことは無理だしね。

過去を持ち出して来て

自己否定したり。

過去にこうだったから

今度も○○になるって決めつけたり。

でもね、そういうことって

誰のためにもならないよ。

なにより、自分を傷つける。

場合によっては

人を傷つけることだってある。

結局、自作自演。

何度も言ってきてることなんだけど

私も散々やってきたからね。

自己否定したり、

未来は(悪い方向で)こうなるって決めてさ。

今は分かってきたから言えることだけど

自作自演

なんだよね。

自分で自分を傷つける行動をするメリット。

ずっと被害者でいれること。

負のループの始まり。

私はこんな酷い目にあったんだぞ。

って言ってれば

それを慰めてくれる人もいるだろうし。

痛々しさや悲しみとか強い想いに共鳴して

「私も」って集まってくる人もいる。

できた居場所が心地よくて、抜けれなくなる……。

本当は悲しくてつらいクセに

その感情を隠してると

怒りに変わってくる。

自分自身に対しても

他人に対しても

攻撃するようになる。

自ら望まない世界を作り込んでいく。

自分は性格が歪んでる人間だから

こうなるのは仕方ないんだ。

とか考え始めて

呪文みたいに自分に言い聞かせてると

それが本当になってくる。

自分では気が付いてない場合が多いけど。

自分から性格が歪んだ人間だ

と思われるような行動を

取ってしまうんだよね。

だから、周りから人が離れていく。

自分でそういう状況を作っておきながら

あぁ……。

やっぱり、私みたいな人間なんて

要らないよね。

なんて考えて、負のループにハマっていく……。

本当にひどくなると、死を考え始めたりする。

自分で死のうとしたりとかね。

だけどまぁ、今もこうして生きてる。

状況を変えるためには。

やり方は人それぞれあるけど

一番効果があったなーって思うのは

自分を満たすこと。

やりたいことをやりまくる!

過去がどうだったかとか関係ないんだよ。

今からやればいいんだから。

過去に出来なかったことを今やる。

未完了のままの想いを完了させる。

その時の自分はどうしたかったのか。

どういう状態が良かったのか。

実際に行動に移せないようなことでも

自分で想像して感情を味わうことでも

想いを完了させることができる。

想像の中でもう一度やり直してみるとかね。

自分が満たされると起きる変化。

私の実体験だけど

楽しくなってくる。

嫌なことだらけだったはずの現実が

そうじゃなかったってことに気付く。

自分が勝手に思い込んでただけなのかって。

そっからはものすごい勢いで変わってった。

そのおかげで、自分の捉え方、考え方次第で

世界はいくらでも変わるんだって学んだ。

その他:マイルールを破る。

自分の本心を見逃さないで

自分が気分よくいれる選択を

繰り返していくだけでも

充分、楽しくなっていくもの。

我慢ばかりしていたのなら

我慢するのをやめてみたり。

言いたいことを言ってみたり。

自分を抑圧して生きてきた人は

自分で作ったマイルールが大量に存在してるよね。

まずは、そのマイルールを破ることから始まるかも。

これもダメ。あれもダメ。

ってしてることが多すぎるんだよね。

頑なに守ってきたことを破るってのは

だいぶ勇気がいる。

それは絶対にやってはいけないことで

犯罪レベルのことだ。

と思ってることもあるからね……。

例えばだけど、よく考えれば

人に言いたいこと言って、それが罪になるのか?

って言ったら、ならないよね。

ただ、言いたいことを言うにしても

「私はこう思う。」って形で伝えないと

ただの悪口とかになってしまうから

気を付けないとね。

自分の感情を一緒に伝えるとなおよいかな。

私は○○をされて悲しかったです。

みたいな形で。

終わりに。

あー、なんか長くなってきたw

とにかく、不動君が成長して帰ってきてくれてよかった(*´ω`*)

新しいことをやる時、怖いと感じるのはみんな一緒だ。

私もそうだし。

人間の脳の仕組み上、怖いって感情を完全に

なくすことはできないみたいだから

恐怖と上手く付き合っていこう。


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